Zumba

Zumba_Fitness

 

ZUMBA Fitness®
Zumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz – und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik – und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining.

Ein Zumba Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformenden Muskelaufbau bietet.

Es macht Spass!

Es ist anders als die Trainingsprogramme, die man kennt!

Es ist leicht zu erlernen!

Es ist effektiv!

 

 

Zumba_Fitness

Kurs-Nr.TagUhrzeit
ZC1Montag19.00 Uhr
ZC1Dienstag19.00 Uhr
ZC1Mittwoch18.00 Uhr
ZC1Sonntag11.30 Uhr

wöchentlich 60 Minuten, mtl. €24,50 pro Person

 

Eine Übersicht über alle Kurse können auf unserer Download-Seite heruntergeladen werden.